--- LEEFSTIJLCOACHING VOOR LEIDERS
Terug naar de middenstip
Van overleven op wilskracht naar energie en strategische helderheid.
Jouw tweede helft begint hier.
"Niet omdat het moet, maar omdat het klopt."
Marijke Tromp
--- HERKENNING
Je functioneert nog.
Maar van binnen klopt het niet meer.
Je hebt bereikt waar je ooit naartoe werkte.
Verantwoordelijkheid. Positie. impact.
En toch voelt het anders dan verwacht.
- Je staat altijd "aan" - ook als je er niet wilt zijn.
- Je reageert sneller dan je wilt... en dat is niet altijd wenselijk/handig.
- Je energie lekt weg, dag na dag.
- Thuis voel je een afstand die je niet kunt benoemen.
- Ergens sluimert de vraag: "Is dit het nou?"
Je zit niet in een crisis. Maar je voelt ook dat je zo niet door wilt gaan.
Dit is het begin van jouw tweede helft.
--- TESTIMONIALS
— SCEPTISCHE LEIDER
“In eerste instantie was ik best sceptisch. Ik vond mezelf een slim jongetje die alles zelf wel op kon lossen.
Marijke wist mij, op een niet-bedreigende manier, een spiegel voor te houden. Niet alles in die spiegel was leuk om te zien.
Maar ik kan er nu beter mee omgaan. Voel me sterker. Ben flexibeler.”
— Directeur, 40+
— ANNEKE H.
“Ik had jaren hard gewerkt en werk altijd voorop gezet. Tot ik over mijn eigen grenzen heen ging — en het niet eens aan mezelf wilde toegeven.
Marijke hield een goede spiegel voor. Stelde kritische vragen. Was bereikbaar wanneer het nodig was.
Nu voel ik weer wat ik ergens van vind. Dat is ontzettend waardevol.”
— Anneke H., Manager communicatie
— RENSKE V.
“Er was voor mij geen slaapprobleem — totdat we mijn leefritme onder de loep gingen nemen.
Eindelijk werd mij duidelijk waar mijn vermoeidheid vandaan kwam.
Nu heb ik weer meer dan genoeg energie om alles te doen wat ik wil.”
— Renske V.
--- DE SPIEGEL
Doorgaan op
wilskracht is geen strategie.
"Wat je hier bracht.....
brengt je niet verder."
Je hebt jezelf gebracht waar je nu bent.
Met discipline, doorzettingsvermogen en verwantwoordelijkheid.
Maar datzelfde mechanisme begint je nu tegen te werken.
Je lichaam geeft signalen.
Je scherpte neemt af.
Je raakt reactiever.
Niet omdat je zwak bent, maar omdat je systeem op is.
--- DE BELOFTE
Terug naar de middenstip
In de eerste helft bouwde je je
carrière. Je nam verantwoordelijk-heid. Je bewees jezelf.
Nu begint de tweede helft. Niet
vanuit crisis. Maar vanuit bewust leiderschap.
Niet om te overleven, maar om opnieuw aan te vallen.
Met rust en richting tegelijk.
Mijn methode brengt je terug naar de middenstip - zodat je opnieuw
positie kiest
--- RESULTAAT
Ik help leiders van overleven op wilskracht terug naar de middenstip, zodat ze hun tweede helft spelen vanuit energie en
strategische helderheid.
--- DE TWEEDE HELFT ™
De 3 fases van jouw traject
Elke fase heeft een doel.
Elke stap bouwt op de vorige.
Samen vormen ze jouw weg terug naar de middenstip.
01
Ontregelen
We halen je uit de automatische piloot.
Je ziet waar je vastloopt - zonder excuses.
- Patronen herkennen
- Energielekken blootleggen
- Eerlijk kijken naar waar je nu staat... en hoe...
02
Herijken
We brengen scherpte terug.
Wat klopt nog wel - wat klopt niet meer?
- Waar sta je werkelijk voor?
- Welke keuzes stel je uit?
- Richting helder maken.
03
Herfunderen
Je bouwt opnieuw.
Niet tijdelijk, maar duurzaam.
- Energie als fundament.
- Leiderschap vanuit congruentie.
- Richting in werk én (privé)leven.
--- HET TRAJECT
Wat je concreet krijgt.
6 MAANDEN - INDIVIDUELE COACHING - HYBRIDE
2 sessies per maand
Diep, scherp en zonder ruis. Sessies van 1 tot 1,5 uur die er toe doen.
Directe bereikbaarheid
Whatsapp / Signal / mail -
voor wanneer het ertoe doet, tussen de sessies door.
Fysieke reset
Slaapoptimalisatie, beweging integreren, stress inzicht & re-gulatie. Energie als fundament.
Mentale scherpte & spiegel
Confrontatie waar nodig. Patronen doorbreken.
Heldere keuzes maken.
Strategische herijking
Richting in werk en leven. Beslissingen nemen die kloppen. Leiderschap vanuit congruentie.
Na 6 maanden
DE NIEUWE JIJ:
- Je hebt energie — niet alleen discipline
- Je weet waar je naartoe beweegt
- Je maakt keuzes zonder twijfel
- Je reageert minder, stuurt meer
- Je lichaam voelt sterk
- Je slaapt beter
- Je bent aanwezig thuis
- Jouw leiderschap voelt rustig en scherp tegelijk
--- HET TRAJECT
Dit is voor jou als ...
Dit klopt voor jou
✅ Je bent een leider met echte verantwoordelijkheid
✅ Je voelt dat het schuurt, maar functioneert nog
✅ Je hebt geen behoefte aan soft gedoe
✅ Je bent bereid eerlijk te kijken
✅ Je weet: er moet iets veranderen
Niet voor jou als
❌ Je snelle tips zoekt
❌ Je iemand wilt die het voor je oplost
❌ Je niet geconfronteerd wilt worden
--- OVER MARIJKE
Pionier
Moeder van 3
Coach
Mijn pad liep via onderwijs en defensie naar coaching. Altijd met één rode draad: bouwen, ontwikkelen en mensen in beweging brengen.
Ik heb zelf ervaren wat het bete-kent om te blijven doorgaan op wilskracht. Rouw, druk, verantwoordelijkheid — en de momenten waarop het schuurt.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk. Niet als verhaal, maar als scherpte.
Vandaag begeleid ik leiders die voelen dat het anders moet. Die nog functioneren — maar weten dat dit niet de manier is waarop ze verder willen.
--- HET AANBOD
De 7-minuten Avond Reset
Voor leiders die 's avonds in bed liggen met een hoofd dat nog aanstaat.
Gratis PDF — direct in je mailbox
Je lichaam is moe.
Maar je systeem draait nog door.
In 7 minuten leer je schakelen —
zonder app, zonder systeem, zonder discipline-gevecht.
1. Leegmaken
3 min · Alles uit je hoofd op papier. Niet oplossen. Alleen legen.
2. Afsluiten
2 min · Je dag sluit niet vanzelf. Je moet hem afsluiten.
3. Overschakelen
2 min · Van denken naar je lichaam. Je hoeft niet te ontspannen. Je moet alleen schakelen.
Wat je overdag succesvol maakt, houdt je 's nachts wakker. Dit geeft je een uit-knop.
Praktisch. Eerlijk. Zonder zweverig gedoe.
Voel je dat dit over jou gaat?
Je hoeft het niet meteen zeker te weten.
Maar je mag het wel onderzoeken.
Plan een kennismaking - dan kijken we samen of dit klopt.
--- KENNISMAKEN
Contact
Gegevens praktijk:
KvK: 86197983 (De ID Coach)
Tel.: +31 6 54 28 55 57
Mail: mt@marijketromp.com
KABIZ: 18108475484
NOBCO: 75973
BLCN: L1538
© 2025 Marijke Tromp ·
Leefstijlcoaching voor leiders
DE TWEEDE HELFT™
Disclaimer
Dit is de disclaimer voor het gebruik van de website van Marijke Tromp, ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 86197983, gevestigd aan Houtrib 6 (8531LR) te Lemmer. Door het gebruiken van de website stemt u in met deze disclaimer. Marijke Tromp behoudt zich het recht voor de inhoud van haar website en/of deze disclaimer te allen tijde te wijzigen. De inhoud van de website is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld, maar kan desondanks onjuistheden bevatten of onvolledig zijn. Marijke Tromp aanvaardt op geen enkele wijze aansprakelijkheid voor schade die ontstaat door of voortvloeit uit het gebruik van de website. Het gebruiken van deze website komt geheel voor eigen rekening en risico van de gebruiker. Aan de inhoud van de website kunnen geen rechten worden ontleend. Alle teksten op de website zijn auteursrechtelijk beschermd en eigendom van Marijke Tromp, voor zover deze niet aan derden toebehoren.
Marijke Tromp | marijketromp.com | Lemmer, mei 2025